9月9日：夜明け前起床7日目 本日は午前3時起床 昨夜は寝付けず… オールナイトニッポンを聴くために本日は3時に起床。 昨夜は20時から寝ようとしていましたが、夜に連絡を待っていた企業さん2社から立て続けにメールが入り(笑) 面接の日程が明日に決定したこ…

9月8日(火)の夜明け前日記 午前3時起床 おはようございます！ アメです。夜明け前起床を始めて6日目になりました。 本日は午前3時には目が覚めて、そこから2時間くらいボーっっとしておりました。 臼井社長の午前2時起床に近づいてきてはいますが、何もしな…

9月7日： 雨の日と月曜日 は緩く行きましょう！ 日曜日で生活リズムを崩す 6時30分起床 完全に夜明け前ではないですね。平日夜明け前チャレンジを勝手にしておりましたが、記録が止まってしまい残念です。 昨日は日曜日でしたので、目覚ましをかけずに起きよ…

おはようございます！ 天候が不安定な日が続きますが皆様お元気でしょうか。 今朝は私の地元はどんよりした天気です。 なんとか4日目を迎えた夜明け前起床の感想などを本日も記録しました。 いいなって思ってくれた方。オススメなのでぜひ習慣にしてみてくだ…

遅くなる起床時間、夜に色々考えるのは良くない！ 本日は午前5時起床 おはようございます！ 今日は5時起き…段々と遅くなってきておりますね。 ギリ夜明け前の5時。 臼井社長の午前2時起床からはどんどん遠ざかってきておりますね。 本日はとくに予定もなかっ…

時間の主導権を握るために午前2時に起床する女性社長を見習う ことのきっかけは1年ほど前、 臼井由紀さんという女性社長の執筆された『やりたいことを全部やる！時間術』という本を読んだことです。 その中で、なんと臼井さんは午前2時に起床している、とい…