こんにちは！アメです(^^)/ 今週の「月曜日のはなし」は、ひとり旅について。 はじめに…今週のPOINT POINT１：ひとり旅の大敵は"面倒さ"。とりあえず踏み出そう ひとり旅はモチベーションを保つのが大変 女子なのはいったん忘れよう。でも安全には気を付けて…

こんにちは！アメです^ ^ 今週の「月曜日のはなし」は、女性向けになります。 女性にとって健康を左右する存在でもある生理についてです。 記事を読んで欲しいのは以外のような人です。 ・生理痛がある ・生理中に不調を感じる ・周期が安定しない ・周期が…

こんにちは！「雨の日と月曜日」の管理人アメです(｀・ω・´)ゞ もう9月になりますが、まだまだ秋とは思えないほどに暑いですよね！！ 「月曜日のはなし」では、ちょっと元気が出る情報をお届けしたいと思っています。 私は、「薬膳マイスター」の資格を持っ…

こんにちは！ 『雨の日と月曜日』管理人のアメです。今週の月曜日のはなしを投稿し損ねまして…月曜じゃないけど今日投稿します！(近いうちに書き直します) 今日は、病気まではいかないけれど、なんとなく調子が悪いな…という状態が続く方のために、体質改善…

毎週月曜日にちょっと元気がでる情報をお届け。今週は「読書のはなし」 読んだ時間を無駄にしない読書法 突然ですが、読書はお好きでしょうか？ 小説など物語がお好きな方、エッセイを読むのが趣味の方など、読書といってもいろんな種類がありますが、本日は…

こんばんは！ 週明けの月曜日、昨日まで雨が続きましたが、 本日は晴れた地域が多かったようですね。 毎週月曜日にちょっと元気がでる情報をお届け。今週は「読書のはなし」 読んだ時間を無駄にしない読書法 突然ですが、読書はお好きでしょうか？ 小説など…

おはようございます！ 今週も月曜日がやって来ました。 毎週月曜日にちょっと元気がでる情報をお届け。今週は「禅のおはなし」 禅のおはなし コロナも終息ムードになりつつありますが、これから世の中どうなって行くのか… なんて不安は尽きませんね(/_;) 今…

おはようございます！ 週が開けて今週もやってきてしまった月曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 先週は曜日を間違え投稿出来ず、反省中のアメです！ 今週もちょっと月曜日が楽しくなる(といいな)お話をお送りいたします。 本日は先週に引き続き『バレ…

こんにちは！ 月曜日なのでお話しを聞いてくださいヽ(*´∀｀) 今週は私も実践している「ノート術」をご紹介したいと思います。 最近『メモの魔力』など、ノート術に関する書籍が話題になったりしていますよね。 メモの魔力 -The Magic of Memos- (NewsPicks B…

こんにちは。 月曜日なので、お話を聞いてください！ この自粛期間、お家にこもりっぱなしで、何もしていない…。自分はダメ人間だ、、と謎の焦りに襲われている方（自分）は多いのではないでしょうか。 今週はそんな方に、改めて「字を書く」という行為を、…