雨の日と月曜日

嫌いな日も好きになろう。目指せネガ→ポジブログ!!

雨の日と月曜日

2020-09-07から1日間の記事一覧

夏の養生は秋冬の健康に繋がる!「夏の健康法と食生活」

こんにちは!「雨の日と月曜日」の管理人アメです(`・ω・´)ゞ もう9月になりますが、まだまだ秋とは思えないほどに暑いですよね!! 「月曜日のはなし」では、ちょっと元気が出る情報をお届けしたいと思っています。 私は、「薬膳マイスター」の資格を持っ…

夜明け前日記❺今日は雨の日で月曜日、コーヒーの偉大さを改めて確認。

9月7日: 雨の日と月曜日 は緩く行きましょう! 日曜日で生活リズムを崩す 6時30分起床 完全に夜明け前ではないですね。平日夜明け前チャレンジを勝手にしておりましたが、記録が止まってしまい残念です。 昨日は日曜日でしたので、目覚ましをかけずに起きよ…