大事な仕事がある日や、やることが溜まっている時は、不安やストレスを感じてしまいますよね…。 そんな時こそ早く起きて、慣れ親しんだ近所を散歩してみましょう。私は面接続きで精神状態がおかしくなりそうだった時、この方法で乗り切ることができました。 …